7 Şub 20232 dakikada okunur

37. Hafta Gebelik Gelişimi

Gebelikte 37.haftada anne adayı Bu hafta ki kontrolünüze gittiğinizde ultrasonda bebeği eskisine göre daha hareketli daha yaramaz görebilirsiniz ayrıca parmağını emerken ve hıçkırırken de görebilirsiniz bebeği daha hareketli yapan işlevi nefes alıp verme fonksiyonunu geliştirmesidir ve ayrıca ultrasonda bebeği gerinirken görmenizde olasıdır çünkü yine bu dönemde de uyuma ve uyanıklık hali mevcuttur. Bu dönemde yalancı doğum sancılarınız olabilir bu sancıları gerçek doğum sancılarından ayıran özellik ise doğumun başladığını gösteren gerçek doğum sancıları sık bir şekilde düzenli periyotlar ile ve giderek artarak gelir sancılar 3 dakika da bire düşer yani on dakikada üç sancı diyebiliriz ve gelen her kasılma 50 saniye yakın bir zaman devam eder. Yalancı doğum sancıları gerçek doğum sancısının tam tersi düzeniz,araları uzun ve eşit şiddette devam etmektedir bu arada yalancı doğum sancılarınız başladıysa hastaneye gitme vaktiniz yaklaşmış ve hatta gelmiş demektir bunu doktorunuz ile konuşmalısınız. Genellikle bu dönemde gebeler doğum yaklaştığı için heyecan yapar,kaygıya kapılırlar bu durumu eşinizden ve ailenizden destek alarak rahatlatmaya çalışmalısınız. Ayrıca bu dönemde sık, sık dinlenmeli ve gece çok uyuyamadığınız için günüz vakit buldukça uyuyarak gece uykunuzu azda olsa telefi etmelisiniz. Anne adayları bu dönemde de bebeğin hareketlerini düzenli olarak kontrol ederek takip etmeli her zamankinden az hareket ediyor yada çok,çok fazla bir hareket varsa doktorunuza bunu bildirmelisiniz. Geceleri uyurken bacak krampları nedeni ile uyanıyorsanız bunu hafifletmek için daha fazla sıvı alımı yapın ve yeterli derecede demir,magnezyum almaya özen gösterin.