top of page
Ara
İhtiyacımız vardır:
Araştırmalar yetişkinlerin %30 ile %50’sinin hayatlarının bir bölümlerinde duygusal sorunlar yaşadığını gösteriyor. Ayrıca her dört kişiden birinin yaşantıları sırasında ruhsal bir rahatsızlık geçirdiğini biliyoruz. Herkesin gerektiğinde konuşmaya, bir uzamandan destek ve tecrübe almaya ihtiyacı vardır.
Etkilidir:
Olumsuz duygusal belirtiler yaşayan ve terapi alan birçok kimse terapinin kendileri üzerinde büyük değişiklik yarattığını söylemiştir. Ayrıca bilişsel davranışçı, şema, Gestalt gibi çok sayıda terapi çeşidinin farklı ruhsal rahatsızlıklar üzerinde önemli etkileri olduğu bilinmektedir.
Etkisi uzun sürelidir:
Psikoterapi alan insanlar terapilerini sonlandırdıktan sonra dahi hayatlarındaki kalite artışını sürdürmeye devam ederler. Terapi sadece psikolojik rahatsızlıkların belirtilerini ortadan kaldırmakla kalmaz aynı zamanda kişilere kendileri ve dünyayla ilgili bir farkındalık kazandırır.
bottom of page
Comments