Okula Başlamada Çocuklarda Okul Kaygısının Nedenleri

1. Evden uzak kalmak, ebeveynlerinden ayrı olacak olmak ve onları özleyeceğini hissetmek

2. Ebeveynleri ile yeterli ve kaliteli vakit geçirememek

3. Yeni bir ortam/öğretmen olması durumunda nereye gideceğini , neler olacağını bilmemeden kaynaklanan belirsizlik kaygısı

4. Yeni akranları ile tanışma

5. Sınıftaki değişiklikler

6. Tatilden sonra daha kurallı bir ortamda zaman geçirmeİlkokul Dönemi

7. Yeni bir ortam/öğretmen

8. Okul öncesi eğitimini aldığı yerden daha büyük bir bina/ortamın olması

9. Bina içinde tuvaletin, bahçenin, sınıfının nerede olduğunu bilmemek

10. Servise ilk kez binecek olmak

11. Utangaç yapı veya kaygılı bir yapı nedeniyle sosyal ortamda bulunmakta güçlük çekme

12. Arkadaşlıklarında en popüler olma isteği

13. Mükemmeliyetçi yapıda olması

14. Öğrenmede veya derslere dikkatini vermede güçlük çekiyor olmasıOrtaokul Dönemi

15. Sınıfların karışıyor olması

16. Sınıf öğretmenin değişmesi ve her derse farklı bir öğretmenin girecek olması

17. Zorbaca davranışların arkadaş ortamında artması

18. Sosyal olmaya/popüler olmaya verilen önemin artması

19. Arkadaşlıklarda gruplaşmaların oluşması

20. Sınanama ve sınav kaygısı

21. Öğrenmede veya derslere dikkatini vermede güçlük çekiyor olması

22. Organize olmada güçlük çekmeErgenlik Dönemi

23. Bedensel değişiklerden dolayı kendini rahat hissetmeme

24. Duygusal değişimlerin artması

25. Sosyal ilişkilerde değişimler, romantik ilişkileri keşfetme

26. Uyum sağlama, bir yere ait olma ihtiyacının kuvvetli olması

27. Akademik baskıların artması

28. Sosyal statünün önem kazanması

29. Sınav kaygısı

30. Öğrenmede veya derslere dikkatini vermede güçlük çekiyor olması Yukarıda okula ilk kez başlamada veya tatil sonrası tekrar okula başlamada kaygıya sebep olabilecekler bulunmakta. Her çocuk için bu kaygılar geçerli olmamak ile birlikte çocukların genelde kaygılanabildikleri ve iç içe geçebilen konulardır. Çocuğunuzun kaygılandığı durumlarda çocuğunuz ile iletişim kurarken;

31. Çocuğunuzu dinlemek ve kaygılarını anlamak için ona zaman ayırın. İşinizi tamamlarken dinlemekten kaçının, onu dinlediğiniz özel bir zaman yaratmaya özen gösterin.

32. Çocuğunuzun kaygılarını dinlerken ona öğüt vermekten, eleştirmekten, duygularını küçümsemekten ve onu yargılamaktan uzak durun. Çocuğunuzu olabildiğince tarafsız bir şekilde onu dinleyin ve anlatması için ona açık uçlu teşvik edici sorular sorun.

33. Çocuğunuzun kaygılarını dinlerken beden dilinize dikkat edin. Onu kabul ettiğinizi ve onu gerçekten dinlediğinizi beden dilinizden de anlayacaktır.

34. Çocuğunuzun anlatacakları bittikten sonra anlattıklarını kısa bir özet geçin ve kaygılarını doğru anladığınıza emin olun.

35. Çocuğunuz ile sorununu belirledikten sonra birlikte ne gibi çözümlerin iyi/yardımcı olabileceğine dair beyin fırtınası yapın. Uygulamaya en uygun olanını birlikte seçin ve çocuğunuzun denemesi için yüreklendirin. Daha sonra seçtiğiniz çözümün işe yarayıp yaramadığını değerlendirmek için sık sık konuşun.